这个毁腰的姿势，99%的人可能每天都在做……

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每天坐在电脑前，一坐就是好几个小时，下班还得继续开车。 腰背那个酸爽，简直了！ 咱们腰背已经默默 承受了太多的压力 ，早已疲惫不堪。 或许很多人都没有意识到，那些看似舒服的坐姿，比如"xx躺"， 其实正在悄悄伤害你的脊椎。 上班瘫在办公椅，回家瘫在沙发上。 久坐后不自觉的弯腰驼背，在椅子上各种前倾、后仰、瘫坐、趴着…… 别看当下挺舒服的，实际上， 这会让你的脊柱承受更多压力，久而久之腰酸背痛就找上门了。 想要改变这种状况，只有一个方法， 有意识地端正坐姿。 一定有很多人和我一样， 头五分钟坐如钟，后面就扭成麻花了…… 如果无法保证能长时间保持好坐姿，不妨借助一些辅助， 比如一个能让你不歪斜扭八的腰靠（亲测有用）。 相信很多人都买过腰靠，然而市面上有些“假”腰靠，不是太软就是贼硬。 太软的 ………………………………