有一种生命张力，叫“讨坏型人格”

主要观点总结

文章讨论了讨坏型人格的特点及其背后的心理学理论，包括攻击性的本质和如何建设性释放攻击性。文章指出压抑攻击性的代价，并强调在一个良好的环境中，攻击性可以被转化为创造性和真实生活的动力。

关键观点总结

关键观点1: 讨坏型人格的概念及特点

文章中介绍了讨坏型人格的定义，即形容不好惹、有攻击性，是讨好型人格的反义词。讨坏型人格者的口头禅是拒绝不想要的东西时轻松自如。

关键观点2: 攻击性的心理学理论

文章从精神分析学派创始人弗洛伊德的观点出发，阐述了攻击性是一种死本能，并探讨了压抑攻击性的代价。同时介绍了温尼科特等心理学家的观点，将攻击性视作一种生命力，并阐述了健康环境中表达攻击性的重要性。

关键观点3: 建设性释放攻击性的方法

文章指出，培养向外释放攻击性的能力并不意味着需要学习攻击性表达。建设性攻击是公开、诚实、直截了当地进行自我表达，同时不必贬低他人。文章还提到了如何在安全的环境中练习这种表达，以及接受自己的攻击性对于创造性、充满热情的生活的重要性。

文章预览

近几年流行的一种超爽人设—— 讨坏型人格 。 讨坏型人格 形容不好惹、有攻击性，是讨好型人格的反义词。 讨坏型人格者的口头禅是：不想、不需要、不喜欢。他们拒绝不想要的东西时，轻松得像下班回家一样简单。 网络流传的讨坏型人格表情包 每个无法拒绝别人的讨好者，都可能梦想过这种如“ 爽文主角 ”般的人生。 人人都有攻击性，但人人也都有需要讨好的时刻。身处错综复杂的社会网络，性格有棱角的人，反倒散发出一种主体感和性魅力。这是因为他们活得真实、健康、有力量。 精神分析学派创始人弗洛伊德认为，攻击性是一种死本能。 因为人们在潜意识里渴望死亡，有一种想要回到无机状态的愿望。 如果一个人不能象征性地向外释放自己的攻击性，就会向内自我攻击，出现心理问题。 压抑的代价 被人欺负却无法反击，可能有很 ………………………………