不想腰椎间盘突出加重 这几件事千万别做

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得了腰椎间盘突出到底有多遭罪， 恐怕只有患病的老伙伴们心里最清楚。 走不了路、下不了床，那滋味一言难尽。 眼下正值隆冬季节， 又是这烦人的“老毛病” 最容易反复的时候，不想病情加重， 下面2件事咱可千万不能做。 第1件事，情绪不当 情绪不好会影响我们的腰椎健康！ 情绪过度压抑会影响 腰椎部位的血液循环， 从而引发湿气瘀滞带来水肿， 造成症状的加重。 而情绪过激也同样会对腰椎带来压力。 对于腰椎间盘突出人群来说， 本身腰部的肌肉、韧带 等结构可能就已经存在一定问题， 在生气引起的肌肉紧张状态下， 会进一步加重腰部肌肉的负担， 造成腰部肌肉更加僵硬， 容易诱发或加重腰椎间盘突出的症状。 第2件事，盲目治疗 “腰椎间盘突出的治疗方式，除手术外， 还有很多非手术方法， 尤其是中医药方面效果更明显一些。 ………………………………