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站桩的根本在于内圈的放松

打坐站桩  · 公众号  ·  · 2024-10-23 21:02

主要观点总结

本文介绍了关于打坐站桩的一些注意事项和理念,包括神佛的供奉问题、生活哲学等。同时强调了大道至简的重要性,无论是做人还是做事,都应该追求简单明了。

关键观点总结

关键观点1: 神佛的供奉和注意事项

文中提到了关于神佛供奉的一些问题,包括位置的选择、神佛的形象选择、以及供奉的礼仪等。

关键观点2: 整洁带来的好运

文章强调了保持环境整洁的重要性,认为这样可以给人带来好运。

关键观点3: 尖角煞和反噬

避免家中或办公室有尖锐的物品,如墙角、刀具等,以免遭遇尖角煞和反噬。

关键观点4: 大道至简的生活哲学

文章倡导大道至简的理念,无论是生活还是工作,都应该追求简单明了。通过简单的思想和行为来达到心灵的平静和人生的快乐。


文章预览

点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 外圈的松就是懈,外圈属于实、属于阳,是不能懈的,内圈的松叫虚,虚是整劲的母体,有了虚才有实劲的产生,才有实劲的用。 实劲属于明劲道,属于外圈。真正的功夫在于内圈,内圈表现出来的是含、是养、是整体、是根本。 我们站桩是为了更好地调整虚实关系,调整母体与用的关系,所以我们的虚不是整体的虚,我们的松也不是整体的放松,就是在属于阴、属于内圈的这块,必须要放松到照海穴。 所以我们放松时要从眉间放松,脖子放松,下颌内扣脖子内藏使心气放松下来,小腹放松。 同时要含胸,含胸是为了两肋能打开,腋下放空撑开,同时又拉动了含胸,中丹田的心气就能下来,从而心平气和,此为虚,气到达丹田,丹田要有根; 照海就是丹田的根,气机要 ………………………………

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