专栏名称: 徐慢慢心理话
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你是一个高度敏感的人吗?30题测出你的敏感天赋

徐慢慢心理话  · 公众号  ·  · 2024-06-27 21:00
    

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你是个敏感的人吗? 一点声音、光线、气味,别人的表情、目光、动作,都可能牵动你的心: 别人多看你一眼,你担心对方会不会讨厌你?  别人窃窃私语,你觉得他们会不会在议论你?   别人情绪不好,你就想自己是不是做错了什么? 敏感的人就像拿着一个放大镜看世界,所有的美好都加倍,所有的丑恶也加倍,每天的心情就像坐过山车一样。 这其实是 高敏感体质 的表现。据心理学统计研究:全球约有20%的人是高敏感人群。 同时,研究指出高敏感体质(Highly Sensitive Person,HSP)并不是一种特殊的心理疾病或状态,反而是 一种稳定且友善的珍稀人格特征 。 心理治疗师伊尔斯·桑德说:“高敏感是上天给予你的礼物,有时候虽然束缚了我们, 但也给我们带来机会 。” 例如: 敏感的人能感知到更多,对世界也更深刻;  有强大的共情能力, ………………………………

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