主要观点总结
本文主要介绍了芋头的营养价值，包括其丰富的蛋白质、维生素、微量元素和钾含量。同时，推荐了一道桂花藕粉糖芋苗的制作方法，并附有用料和做法。此外，还提到了关于芋头的一些评价，以及推荐了一款牛排和相应的购买优惠活动。
关键观点总结
关键观点1: 芋头的营养价值丰富。
芋头含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和钾，其中钾含量高于香蕉。
关键观点2: 芋头在秋季大量上市。
现在是吃芋头的好时节。
关键观点3: 桂花藕粉糖芋苗的制作方法。
制作桂花藕粉糖芋苗需要准备芋艿、小苏打、冰糖、藕粉、干桂花等用料，并经过蒸、去皮、煮、冷藏等步骤完成。
关键观点4: 芋头的菜品受到大家的好评。
做过的人说，芋头菜品口感软糯好吃，香甜美味。还有人说，吃起来暖暖的，新年饭桌上增加了一丝新意。
关键观点5: 牛排购买推荐及优惠活动。
文中提到了牛排的购买推荐及相应的优惠活动，包括针对不同需求的方案推荐、赠品及价格优惠等。
文章预览
⚬ 芋头也称芋艿、毛芋，其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，具有很高的营养价值。芋头的钾含量就相当优秀，可以达到 300 毫克/100 克以上，这可比大家熟知的补钾能手香蕉的钾含量更高。芋头的粘液物质还可以在肠壁、胃壁表面形成保护膜，帮助肠胃消化。 芋头会在秋天大量上市，所以现在正是吃芋头的好时节！ 今天厨房君带来的这道菜是桂花藕粉糖芋苗，其原材料就是芋艿。咬一口甜丝丝、软绵绵，香甜的味道在口腔蔓延，回味无穷，赶快来试试吧～ 厨友@Haishanghuakai “软糯好吃。” by 厨友@麦麦小迪 “放的秋梨糖很香～” by 厨友@路西法yc “好喝！美丽！” by 厨友@x家迷弟 桂花藕粉糖芋苗 🧑🍳食谱作者：Amanda曼达 点击图片进小程序，收藏菜谱更方便 🥦用料 芋艿 12个 小苏打 1/4小勺 冰糖 150g
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