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保持温和打卡重新开始

劈柴客  · 简书  ·  · 2019-02-08 23:23

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今天终究还是情绪失控，这十天的坚持全部归零了。本来以为自己够强大，有进步。没想到这些天只是比较幸运，没有遇到让自己失控的事而已。今天的事终究是戳中了我的痛处，瞬间火冒三丈。不过还好没有摔东西，这次我能感觉到，愤怒背后的恐惧。

虽然这次只坚持了十天，但是我还是要继续：保持温和而坚持！

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