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秋季要想孩子长得好,养阴必然少不了!

素问轩  · 公众号  ·  · 2024-09-07 07:00

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大家好,我是素问胡医生。 不知道大家有没有这种感觉,节气总是呈现出提前性,比如8月7日立秋了,但是最高温仍然达到了40度,毫无秋意。但是总体来说最近感觉没那么热了。 春生夏长大家都知道,因此暑假的时候门诊上会有一大波家长带着小朋友过来调体质助生长的。 开学后,很多家长会问我对于身高矮小的小朋友,秋天有什么注意事项呢?   《素问·四气调神大论》提出了“秋冬养阴”的说法,我相信大家都很熟悉了。“滋阴派”创始人朱丹溪也提出过“阳常有余,阴常不足”这一说法。秋季本身就是燥邪当令,燥邪伤阴。 因此秋季养阴从养生、保健、治病的角度来说都是极其重要的,对于小朋友的身高亦是如此。   阴亏如何会影响到小朋友的身高呢?我们一点一点来看。   1、肺阴不足: 很多小朋友在进入秋冬之后,就很容易反复生 ………………………………

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