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命短的人,看身体这两处!但控制好它,你也有可能活到90岁!

CCTV生活圈  · 公众号  ·  · 2024-08-20 06:56
    

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点击蓝字,关注公众号,获取更多健康资讯~ 身体状态是健康的一面镜子 短寿的人 身体有这2个特征 腰围粗、脖子粗 体重稳定更长寿? 研究发现 相对于忽胖忽瘦的人 能把体重稳定在这个范围内的人 更有可能活到90岁! 快跟着小圈一起来看看~ 本文审核专家 张海澄 北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 潘志刚 复旦大学附属中山医院 全科医学科 主任医师 划重点 01 两围不超标,疾病少来找 1.腰围粗: 腰围越长,寿命越短,《中华流行病学杂志》上一项涉41万人的研究分析发现, 腰越粗,发生冠心病、急性冠脉综合征和死于冠心病的风险越高。 腰围标准: 男性 ≤ 85厘米、女性 ≤ 80厘米 如何测量腰围: 站立,软尺沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部一圈,在常态呼吸下进行测量。 2.脖子粗: 可反映出颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增 ………………………………

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