“新型夫妻生活”正在流行：既没有婆媳矛盾，又没有夫妻吵架，太爽了

主要观点总结

本文介绍了瑜伽君开设的公益瑜伽课，并探讨了过年回谁家的问题。文中分享了一些解决回谁家过年的方法，并介绍了如何用瑜伽的方法调整情绪。此外，还分享了一些瑜伽体式，以促进消化，改善身体不适。

关键观点总结

关键观点1: 开设公益瑜伽课

瑜伽君开设了公益瑜伽课，每天早上6点，晚上7点可以直播练习。

关键观点2: 过年回谁家的问题

过年回谁家是已婚夫妻的烦恼，需要寻求两全之策。Papi酱与丈夫老胡的方式是各回各家，是一个比较公平的决定。

关键观点3: 用瑜伽的方法调整情绪

作者建议可以用瑜伽的方法来面对家庭聚会时的情绪问题，比如用旁观者的心态接受关心，把它当作一次训练机会，通过正念觉知等瑜伽练习来转化心灵。

关键观点4: 分享的瑜伽体式

作者分享了多个瑜伽体式，包括英雄坐姿、站立前屈、半鱼王式、扭转三角式和婴儿式，以促进消化，改善身体不适。

文章预览

author   ：瑜伽君 伽人们好，我们从今天起开设了公益瑜伽课， 每天早上6点， 晚上7点可以 跟着我们直播练习哦！ 点下方名片预约公益瑜伽课  ↓  ↓  ↓ 回家过年，对于有些人来说是一件令人期待幸福的事情，但对于一些已婚夫妻来说，“过年回谁家”却成了他们的心中烦恼。 夫妻双方都想回自己的家，而年却只有一个，婆家拿规矩说事，娘家父母的期盼也看在眼里。 夫妻双方是左右为难，不知如何选择。 有个女性朋友曾吐露心声。 她和丈夫结婚二十年有余，因为对方是一个观念传统的人，秉持过年一定要在自己家过，没有在妻子娘家过年的规矩。 当她试图争取时，只会换来丈夫的争吵，把好好的春节假期搞得一团糟。 每个人都想回自己家，想陪伴自己的父母是人之常情，而吵架并不能解决问题，也许我们需要一个两全之策。在回谁家的 ………………………………