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《山城论健》精华放送 | Get这些体重管理法则 我们都要“轻”一点

重庆之声  · 公众号  ·  · 2025-03-22 15:30
    

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减肥总失败?可能是方法不对! 中医减肥不靠饿肚子,而是从调理体质入手,帮你找回身体的平衡状态!脾虚湿气重、代谢慢、易水肿……这些“隐形肥胖”问题,中医都有妙招!通过茶饮、脐灸、调理等方式,解锁中医减肥的秘密,帮你从内到外焕然一新! 近日, FM96.8重庆之声携手第1眼TV-华龙网 打造的融媒体健康服务节目 《山城论健》 带来体重管理系列访谈,邀请三甲医院专家走进直播间为您的健康身材保驾护航! 减肥秘籍1 在家就能get中医减肥小秘方 在中医理念中,肥胖的主要病位集中于脾胃,且常伴有肾气虚的情况。临床上,主要分为 五种辨证分型: ①胃热火郁: 适合饮用芦根饮鲜芦根100g/或干芦根50g,洗净煮水10-20分钟,连续饮用5-7天。)、铁皮石斛玉竹饮(铁皮石斛、玉竹各10g,煮水,连续饮用5-7天。)和竹叶茶(竹叶适量,沸 ………………………………

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