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口腔健康 全身健康 2024全国爱牙日 爱牙小科普 龋齿,俗称蛀牙,是一种由口腔中的细菌引发的慢性疾病。它主要发生在牙齿的硬组织上,逐渐形成一个破损的空洞。细菌尤其喜欢留在我们牙齿的表面和缝隙中,尤其是那些刷牙不易清理到的地方。当我们吃含糖的食物时,细菌会利用这些糖分发酵,产生酸性物质。酸性物质会慢慢腐蚀牙齿表面的牙釉质,如果不及时清理或修复,龋齿就会逐渐深入,影响牙本质,最终可能到达牙髓,导致严重的牙痛、感染,甚至需要拔牙。 如何预防龋齿 龋齿的初期可能没有明显症状,许多人只有在感到牙齿对冷、热、甜等刺激敏感时,才意识到问题的存在。预防龋齿的关键是保持良好的口腔卫生习惯。 认真刷牙 每天至少两次认真刷牙,尤其是饭后和睡前,使用含氟牙膏以及牙线,帮助清洁牙齿间的死角。 定
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