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「补心气最快最快的办法」 中医上有很多补心气的方法，药物的、食物的、导引的、读经典、听经典。道法上你可以静坐、站桩、调呼吸、练拳、持咒，练毛笔字、画画啥的，也可以搞音乐。 生活上也有很多方法，去大自然，去自己觉得舒服的地方，见喜欢的人，做一切滋养自己的事情。有的实在太严重，那就暂且离开人群，使自己慢慢地在相对安静的环境里，逐渐修复受损。 关于以上这些，都不是我想要具体去阐述的。 因为最根本的问题在于，心气的受损，是神受伤，进而影响到身体这个载具。神为什么受伤，是因为我执。是看待问题的认知角度，在事儿上遇到障碍，在那块障碍面前摔倒了，擦伤了，破碎了。 所以补心气最快的办法，从知见见地入手。修正因为外部、他人而使得自己受伤的知见。第一个知见，就是这个世界上，根本没有人
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