青春版煮干丝-淡斋家今天的饭02

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从上一期的情况来看，大部分读者感觉这个系列还可以，也有部分读者不是太在意。这个其实也在意料之中，所以我在上期中举例使用的都是 2019年 的相关统计数据，并没有引用新冠大流行之后的数据。意思就是就算不考虑新发传染病带来的额外风险，各种基础病本身也都是存在的，而且发病率会因为各种不良健康习惯而增加。 “你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。” 在意和防护传 染病是为了 长远的 健康 考虑，而健康生活同样 是为了长远的健康考虑 ，两者 本质上 都 是一样的。 个人健康是一 个 需要长期关注的事情， 不应该因为 新发传染病 是最近几年的热点而在意，也不应因 各种慢性病 的长期存在而不在意。 第二餐 上一期有读者表示自己备菜和做饭的时间比较长，做饭可能不是很方便，所以这期 “第二餐 ”选择了一个比较简 ………………………………