你的控制力和控制感，孰高孰低？

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精读君通识词典 已上线2000+概念 你的控制力和控制感，孰高孰低？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「控制感」。 控制感指的是：关于自己能否控制自身和环境的一种主观信念。 控制感是人类基本需要之一。 孩子刚出生时，就会有“握持反射”。把某个东西放在孩子手心里，他就会紧紧握住。 如果缺乏控制感会发生什么？心理学家做实验，将两只老鼠放在通电箱子里，并将两个箱子接通。 老鼠甲身边有一个开关，如果它在挣扎中碰到开关，电击就会暂停。老鼠甲很快学会控制开关，暂停电击。老鼠乙对电击没有控制力，没办法主动逃避电击，只能在老鼠甲触碰开关时沾光，避免电击。 一段时间实验结束后，老鼠甲皮毛依然光滑，胃口也不错，能从电击折磨中恢复过来；老鼠乙却变得食欲不振，情绪低落，很快就死去。 由于两只 ………………………………