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一个家庭最消耗孩子的,竟是这些不起眼的小事

华大基因医学  · 公众号  ·  · 2024-07-12 17:59

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本文来源于公众号 钱志亮工作室  ID:qzlgzs 我们总认为学业压力导致孩子的焦虑和精神萎靡,其实家庭纷争和人际关系矛盾才导致孩子能量的消耗。 “能量”是现在许多人都在讨论的词语。 当我们被工作压得喘不过气的时候,当我们被生活琐碎折磨得失去耐心的时候,我们会情绪起伏特别大,莫名的烦躁和易怒,不愿社交,很难集中注意力完成当下的任务。 其实,这就是一种能量低的信号。 美国心理学家大卫·霍金斯博士在《意念力:激发你的潜在力量》一书中提到:每个人都拥有不同的能量层级。 高能量时,人似乎有着“使不完的劲”,对待生活更乐观、主动与宽容,甚至能够传递积极情绪,抚平身边人的焦虑。 低能量时则相反,干什么都觉得无聊,人的情绪也大多是悲观、压抑,哪怕什么事都不做也会感到筋疲力尽。 我们总认为孩子应该 ………………………………

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