管理健康最好的方式：放下破事、远离烂人

文章预览

道家 接纳自己... 点上方绿标收听主播诵读美文 老话说得好：“心静则无病，心安则身安。” 确有感触，外在是内在的显现，内心混乱，杂念纠缠，情绪失常，久而久之就会招致病邪。 而内心清静，思路清晰，情绪稳定，总是康健无忧。 所以说，管理健康最好的方式，不是奇珍名药，不是奇门妙法，而是放下破事，远离烂人，修得一颗清静安定之心。 【微信公号：老子道德经】   放下破事，心静神闲 《道德经·第五章》中有言：“虚而不屈，动而愈出。” 人的内心就像一个大风箱，不为琐事扰动，不被破事填满，才能时刻保持空虚清静，如如不动的状态。 这时，心底就会生起一股强大的能量，散发出来，从而神清气爽，远离病邪。 看过一则故事： 八十多岁的作家蔡澜，曾有一次乘坐火车，和好友一起出游。 期间，两人都睡着了。 不想，醒 ………………………………