这个办公室「绝症」很多人都有，但都用错了「药」！

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本文 约  3400 字，阅读约需 6 分钟 天气越来越热，公司和家里开空调的时间也越来越久，有些朋友的眼睛也越来越干、越来越不舒服了…… 有些朋友说，干眼症就是种「绝症」治不好，随便点点眼药水算了。于是，拿起办公桌上几个月前开封的眼药水点一点。 快住手！ 你用错眼药水啦！ 太长不看 干眼症不是「绝症」，改变不良用眼习惯、多用“眼睛友好”型电子产品、改变生活方式和环境、选择合适的滴眼液、均衡饮食不过分偏食，是能治好的。 实在做不到的“屏幕党”，可能需要长期使用人工泪液，最好选择不含防腐剂的，否则可能越用越严重。人工泪液具体怎么选，看文章第三部分。 有助缓解干眼症的营养成分和食物，看文章最后的第四部分。 本文信息仅为科普，不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断。 本文干货较 ………………………………