他俩竟然是夫妻！凭《庆余年2》火出圈，娶赵本山爱徒，恩爱多年无绯闻

主要观点总结

本文介绍了瑜伽君开设的公益瑜伽课程，讨论《庆余年2》中林相的扮演者于洋的表演，并介绍了瑜伽健身的好处以及四肢支撑式的练习方法和注意事项。文章还提供了在家练习瑜伽的辅具使用方法和相关热身动作。

关键观点总结

关键观点1: 瑜伽健身成为公益活动的一部分

瑜伽君开设公益瑜伽课程，鼓励大家通过直播练习瑜伽。

关键观点2: 《庆余年2》中林相扮演者于洋的精湛表演

于洋扮演的林相角色深受观众喜爱，他的表演精准拿捏住了各种情感和人性。

关键观点3: 四肢支撑式瑜伽的练习方法和注意事项

介绍了四肢支撑式的正确练习方法、容易犯的错误和纠正方法，以及相关的热身动作。提供辅具使用建议，帮助初学者在家正确练习。

文章预览

author   ：瑜伽君 伽人们好，我们从今天起开设了公益瑜伽课， 每天早上6点， 晚上7点可以 跟着我们直播练习哦！ 点下方名片预约公益瑜伽课  ↓  ↓  ↓ 随着《庆余年2》的爆火，里面的很多名场面都被津津乐道。 其中林相的表演非常深入人心。 特别是那句“爹例外”，让无数人落泪。 于洋将林相林若甫的多面性表演的淋漓尽致，观众也大饱眼福。 哪怕在朝堂上再怎么老奸巨猾游刃有余，在孩子面前也是慈父，林相的三个孩子，无论是从小疾病缠身的郡主，还是脑子在小时候被病坏的大宝都是一样的，都是他最爱的孩子。 他的表演精准拿捏住了各种情感和人性，感觉林相被他演活了。 这一刻，相信很多观众都被于洋的表演感动了。 其实于洋是国家一级演员，在很多影视剧里都扮演过经典角色。在话剧上的成就甚至高过影视剧。 于洋就是大 ………………………………