你只看到自己破戒了，却没有看到为什么

主要观点总结

本文主要讨论了关于戒除不良习惯的问题，包括为什么有的人无法戒除，如何正确对待破戒，以及如何提高戒除成功率。文章通过考试比喻和实例分析，强调了理解自身情况、分析失败原因、实践和经验积累的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

文章主要讨论了戒除不良习惯时遇到的问题及解决方案。

关键观点2: 常见问题

很多人无法长期维持戒除状态，常常在几天或甚至一天内就破戒。常见的问题包括‘为什么我戒不了？’、‘今天又破戒了，我控制不住自己怎么办？’等。

关键观点3: 考试比喻

文章通过考试的例子来比喻戒除不良习惯的过程，强调了要有扎实的基础和不断的实践才能取得成果。

关键观点4: 解决方案

文章提出了两类问题：戒S新手和戒油子。针对不同类型的人给出了不同的解决方案，强调了分析失败原因、正视失败和积累经验的重要性。

关键观点5: 对待破戒的态度

文章认为失败是成功之母，鼓励人们在破戒后认真记录和分析原因，从中学习和成长。

文章预览

温馨提示 投稿请发送邮件到：ciguangjiese@163.com 。我们大家共同努力，不忘初心，恢复正常，身心健康。 很多人天天待在破戒怪圈出不来，为什么？ 为什么有的大神可以一戒几百天？ 为什么我们很多人却是几天就破？甚至有人一天都把持不住？因为你只看到了自己破戒了，却没有看到为什么。 01常见问题 为什么我总是戒不了？为什么我今天又破戒了？我管不住自己，控制不了怎么办？ 相信这是见过最多的问题了，总结一下就是很简单的几个字：为什么我戒不了？ 看好我给你的答案：因为你不够格 如果看到这儿你生气了，那我提出歉意，我后面会好好解释这句话没有任何贬义，请你继续往后看。 相信大家都有过考试的经历，如果你从小到大都没有好好学习，一直到了高中了，一天你突然发现：不行！我成绩太差了！影响到我的人生计划了！下次 ………………………………