+音 | 人生最通透的活法：不拧巴、不纠缠、不较劲

主要观点总结

这篇文章主要讲述了如何通过调整心态和情绪，让自己活得从容自在。文章提到了三个关键点：一是放下心中的包袱，不追求生命中不必要的东西；二是生活的主角是自己，要懂得顺其自然，及时放下；三是不纠缠、不较劲，把精力放在更有价值的事情上。

关键观点总结

关键观点1: 心态和情绪的重要性

文章强调了心态和情绪对生活质量的影响，放下心中的包袱才能让自己活得从容自在。

关键观点2: 追求生活中的真正价值

文章提到真正通透的人不追求生命中不必要的东西，也不去追求自己无可奈何的东西，要放下求而不得的事物。

关键观点3: 调整态度，放下负累

文章指出，生活的主角是自己，要懂得顺其自然，及时放下。不纠缠、不较劲，把精力放在更有价值的事情上，未来值得期。要懂得释怀，学会及时清零快速翻篇。

文章预览

南方有“+音”，每周末晚10点与您准时相约。 有心者有所累，无心者无所谓。 很多时候，困扰你的不是事情本身，而是你的心态和情绪。 放下心中包袱，才能让自己活得从容自在。 不拧巴 《庄子·达生》中有这样一句话：“达生之情者，不务生之所无以为；达命之情者，不务知之所无奈何。” 真正通透的人，从不去追求生命中不必要的东西，也不去追求自己无可奈何的东西。因为他们深知，明知不可为而为之，只会让人陷入两难境地。 正所谓，一念放下，万般自在。人生也是如此，不是所有的人都能走到高处，也不是所有的愿望都可以实现。 很多人觉得生活太苦，就是因为他求而不得，又不愿放下。 实际上我们不能改变事情的发生，却能选择自己的心态与处世态度。 生活之不如意十常八九，无可奈何的事，坦然接受就是智慧；得不到的名与 ………………………………