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为什么到了夏天有时候,我们的 身体会感到越来越沉重, 怎么努力都没了那股“劲”? 肌肉酸软、睡不好,吃的少还发胖。甚至身上疙瘩、雀斑越来越多。 特别是现在吹完风扇或空调, 睡再久都觉得累。 其实这可以用艾灸来解决,但说来有点可惜, 艾灸在我国流传了上千年,可因为大家太熟悉了,现在反而懒得用。倒是外国人,这些年疯狂爱上这东西。 不过不出奇。现在问你: 艾灸有什么好? 你大概也说不出来。 事实上,艾灸的好处,中国古籍早有总结:“艾叶取太阳真火,可回垂绝元阳,逐寒湿,转肃杀之气为融合,灸之则通诸经。” 翻译成大白话就是: 给身体加把火,赶走寒湿,让身体畅通得劲! 当你觉得身体困乏、粘腻,睡眠不好、喝水都胖,脸上总有油光…艾灸都大有裨益。 尤其 夏天雨水多,水汽随热气上蒸,身体别提多湿了
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