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能护眼的大路灯来了!从幼儿园用到大学没问题

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2024-06-01 20:52
    

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为了保护娃的明眸大眼, 我可是费尽心机,包括但不限于:坚决隔离手机、严格遵守 20 分钟电视时间、每天至少保证 2 小时户外…… 但今年春季的幼儿园体检,还是等来了远视储备略低的结果…… 在详细咨询眼科专家如何应对时,她一句话就点醒了我: 孩子待的时间最长的室内,灯光够亮吗? 我赶紧入手了一支照度计,拿在孩子平时待时间最长的客厅地毯上测量了一下,结果显示只有 383 lx,远低于 500 lx 的最佳照度。 要知道这还是在吸顶灯下方最亮的地方,一想到娃每天要在这样的灯光环境下看绘本、画画、玩玩具好几个小时,眼睛怎么能不受累呢! 其实,我很早就给娃入手了护眼灯,当时考虑到孩子还小,选择了使用场景较多的普通落地灯,平时娃看书、画画都用它。 但现在缺陷也非常明显: 光照范围有点小,抬高了写字有投影,放低了 ………………………………

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