和父亲无法“双向奔赴”，充满无力感怎么办？

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与父母的相处，是人一生都需要学习的课题。有不少人穷其一生也追不到答案。这一次来信的读者，讲述了多年来自己与父亲之间的心结，以及自己内心淤久成疾的困惑。袁博士用一个个古今故事，鼓励她放了自己， “去家庭外的广阔世界，用你敏锐的觉察力，建立更多的联结，追寻更多的风” 。  来信  袁老师，你好！ 刚刚过去的2024年，我过得并不开心。我打出这些字的时候，泪水已经涌出。我不知道这是不是全部因为我爸爸的病。确实，2024年我爸爸的病情出现了反复，检查提示肿瘤有转移的趋势。于是，我就像当年他确诊肿瘤的时候一样，开始失眠、焦虑。 我也试图改变心态，转移注意力。像以前一样，迷茫焦虑的时候我就多看书，其间买了不少书，算下来有20本。其中有一套书是当年明月写的《明朝那些事儿》，足足有十册，写得比较 ………………………………