1、你要搞清楚自己的人生剧本——你不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇。 你是一个全新的生命体验，整个时间、整个空间里都不会再有第二个你。所以，你一定要活出真正的自己，独一无二的自己。 2、当你感到焦虑、无力、绝望时，情绪会为你蒙上一层糟糕的滤镜，让你觉得整个世界都是灰暗的。 这时候，一定要反复告诉自己，这一切都只是你的情绪在作怪，这只是一种感觉，而不是

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'1、你要搞清楚自己的人生剧本——你不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇。 你是一个全新的生命体验，整个时间、整个空间里都不会再有第二个你。所以，你一定要活出真正的自己，独一无二的自己。 2、当你感到焦虑、无力、绝望时，情绪会为你蒙上一层糟糕的滤镜，让你觉得整个世界都是灰暗的。 这时候，一定要反复告诉自己，这一切都只是你的情绪在作怪，这只是一种感觉，而不是客观事实，一切都没有你想象的那么糟糕。 3、普通人的大脑没有接受过专业训练，生来就是被玩弄的命运。 一定要扩大信息源，接触互相冲突对立的信息，接受专业的思维训练，才能明真相，辨是非。避免困在信息茧房里不能自拔，否则人的思想、行为就会越来越固化。 4、一个人如果去做了自己不适合的工作，那他所有的优点都会 ………………………………