中医：人体藏有“五火”，艾灸三穴，所有火气通通赶走！

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一、艾灸上火，是因为寒湿太重 艾灸后常会出现类似上火的现象，最近也有很多道友反应这个情况，而需要提醒大家的是，这属于正邪交战的表现，是正常现象不用过多担心！ 艾灸上火是因为体内病邪盘踞，於堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。 很多人不知道的是，我们人体藏有“降火穴”，艾灸也能降火气！ 在清热穴位上按摩、拔罐、刮痧甚至艾灸，可达到平衡阴阳、清热泻火、凉血解毒的作用。 最简单的去火方法：大椎处刮痧。 如果你嫌找清热穴位麻烦，不妨在大椎处刮痧，同样可以达到去火的作用！ 操作方法很简单，在大椎涂上精油，用刮痧板在大椎处用力快速刮几下，出痧后，等十分钟痧退之后可继续刮。 二、为什么艾灸能祛火气 上火，其 ………………………………