千万不要低估一个内心敏感的人

文章预览

你是个敏感的人吗？ 一点声音、光线、气味，或者别人的表情、目光、动作，都可能牵动你的心： 别人多看你一眼，你担心对方会不会讨厌你？  别人窃窃私语，你觉得他们会不会在议论你？   别人情绪不好，你就想自己是不是做错了什么？ 敏感的人就像拿着一个放大镜在看世界，所有的美好都加倍，所有的丑恶也加倍，每天的心情就像坐过山车一样。 这其实是 高敏感体质 的表现。据心理学统计研究：全球约有20%的人是高敏感人群。 同时，研究指出高敏感体质（Highly Sensitive Person，HSP）并不是一种特殊的心理疾病或状态，反而是 一种稳定且友善的珍稀人格特征 。 心理治疗师伊尔斯·桑德说：“高敏感是上天给予你的礼物，有时候虽然束缚了我们， 但也给我们带来机会。” 例如： 敏感的人能感知到更多，对世界也更深刻；  有强大的共情能 ………………………………