吃得越多，反而越焦虑！最新研究发现这类食物不能缓解压力！

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为什么要做科研?读博VS工作?基础研究的难点? 关注免费领取 医学科研路径30+高清直播课 资源！ 当我们压力大的时候，通常会选择吃垃圾食品来缓解压力，殊不知，这种做法会适得其反。高脂饮食（HF D），是指食用富含脂肪的食物，早期多项研究显示，长期高脂饮食可能诱发多种慢性疾病、肥胖，甚至癌症，此外，高脂饮食还会以某种方式影响你的大脑，从而引发焦虑。 近日，美国科罗拉多大学的研究人员在 Biological Research 期刊上发表了一篇题为《 High-fat diet, microbiome-gut-brain axis signaling, and anxiety-like behavior in male rats 》的研究论文。 该研究显示，高脂饮食会改变肠道菌群的组成，还会对大脑中缝背核区域产生影响，该区域与压力和焦虑有关，从而增加小鼠焦虑样行为。 研究背景 肥胖和焦虑在现代社会中常常共存。高脂饮食（HFD）引起的肥胖与神 ………………………………