关系好不好，翻一次脸就知道了

来源 | 徐慢慢心理话 写在后面 无论是来访还是读者，有很多人对“翻脸”感到不耐受，害怕自己的表达会引起冲突。但正如上周直播所说的，其实这种不敢翻脸的根源，是深深的羞耻感，是对自己失去了信任和支持：因为我有问题，所以我不能相信自己的感受和行为。例如，生活中每次受到伤害时，我们会出现这些想法：“也许是我想多了。”“我怎么那么敏感？”“尽管TA伤害了我，但大家眼中TA确实是个好人。”“我不能总是纠结这些小事。”但我们为何不这样想呢？“TA说的话太伤人了。”“TA太刻薄了。”“TA完全不尊重我。”……这些想法，才能够帮助我们设置一个保护自己的边界，才能拥有清爽、滋养的关系。喜欢今晚的漫画，也别忘了点个「点赞」+「在看」哦 ❤ 愿我们都能拥有自我支持的能量。  END. 脚 本 / 小 泽插 画 / 汤 ………………………………