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人生有苦有乐，会有顶峰，也会有低谷。 真正可贵的是，无论处于何种境遇，都能认真对待自己。 直面自己，才能战胜困难 一个人的心若纷乱了，即使在安静的环境中，也难以平静下来，反之亦然。 当我们遭遇困境，难免会紧张或是浮躁，若不能将心平复，可能会说出伤人之言，做出无法挽回的错事。 待清醒之时，已追悔莫及。 心累的原因，大多源于想得太多。 想不通、看不开、放不下，只会让自己深陷其中，无法自拔。 只有直面自我，才能平心静气，战胜恐惧，排除万难。 调整自己，才能平衡心态 每个人的心态，都不是一成不变的，需要不断地锤炼，才能达到一定的境界。 人的一生，会经历无数的磨难和考验，只有调整好自己，才能从容应对。 人生没有标准答案，每个人都有自己的立场和活法。 不要太在意别人对自己的看法，也别勉强
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