咳嗽不止？试试这样做丨科普时间

主要观点总结

本文介绍了换季时咳嗽的原因、类型及应对方法。咳嗽是身体的一种防御手段，可分为感染性和非感染性两类。换季时，干冷空气刺激、过敏原增多和呼吸道感染等因素易引发咳嗽。文章提醒读者不要盲目止咳，对于不同症状需及时就医。保持空气湿润、多喝温水、服用蜂蜜和调整睡姿可缓解咳嗽。

关键观点总结

关键观点1: 咳嗽是身体的一种防御手段，可清除呼吸道内的异物和病菌。

轻微咳嗽不必过于紧张，但剧烈、频繁或迁延不愈的咳嗽需及时就医。

关键观点2: 换季时咳嗽与干冷空气刺激、过敏原增多和呼吸道感染有关。

昼夜温差大、气候干燥以及花粉等过敏原浓度升高均可引发咳嗽。

关键观点3: 咳嗽不会导致肺炎，但肺炎常有咳嗽症状。

盲目止咳不利于控制炎症，应在医生指导下使用止咳药，特别是痰液黏稠不易咳出者。

关键观点4: 保持空气湿润、多喝温水、服用蜂蜜和调整睡姿是缓解咳嗽的有效方法。

长时间咳嗽需及时就医，进行影像和呼吸专科检查以明确病因。

文章预览

每逢换季，总有人咳嗽不止，且持续时间很长。其实，咳嗽是身体的一种防御手段，可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时，分布于气道的咳嗽感受器被激活，触发咳嗽反射，以赶走“入侵者”。因此，如果大家只是轻微咳嗽，不必过于紧张；若咳嗽得过于剧烈、频繁或迁延不愈，则应予以重视，及时就医。 哪些因素会引发咳嗽 咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。 感染性咳嗽 在冬季和春季高发，通常由病原体（如病毒、细菌、真菌、支原体等）入侵，诱发气道炎症反应，导致咳嗽。出现感染性咳嗽的人常会有发热、乏力、头痛、肌肉痛等症状。 非感染性咳嗽 气道过敏反应可导致非感染性咳嗽。对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群，容易出现此类咳嗽。另外，环境因素（如冷空气、烟雾、化学气体等）、胃酸反流 ………………………………