寿命短的人，吃饭的时候都会有3个坏习惯，希望你一个也不占

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好消息！京东商城 春节福利 上线了，点击下方免费领取 京东正品 优惠卷，有上万种商品优惠，还有幸运 红包 ！名额有限！ 赶紧加入 吧！ 健康的生活方式离不开有规律的一日三餐，无论是早餐、午餐还是晚餐，每一餐对身体的影响都是非常大的。 旺盛的精神和充沛的体力离不开一日三餐的能力输送，俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。 但是看似简单和常见的吃饭，却能反映出人们身体健康的很多问题，吃饭与长寿之间也有很大的关系。 寿命短的人，吃饭的时候都会有这3个坏习惯，希望你一个也不占。 1、早餐不爱吃 无论是上班族还是上了年纪的中老年人，都很容易忽视早餐的重要性 。 他们认为，午餐吃得早一点就可以不用吃早餐，所以早餐 ………………………………