文明健康科普⑰丨汤圆怎么吃才能美味又健康？食用攻略请收好→

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编者按： 　　人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志。为进一步普及健康素养基本知识与技能，倡导文明健康的生活方式，文明广西策划推出 《文明健康科普》 专栏，带你走进健康科普课堂，解锁更多健康知识，养成文明健康的生活习惯。 本期科普内容： 汤圆怎么吃才能美味又健康？ 食用攻略请收好→ 正月十五吃元宵。元宵在有些地方也叫汤圆，都寓意着团圆。元宵节吃元宵、吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。 元宵节除了举办各种庆祝活动外，我国民间还有“走百病”和“摸门钉”“烤篝火”习俗，这是一种消灾祈健康的活动。古诗中就有“窄窄弓鞋步步娇，银花火树过元宵；出门不为寻亲友，一走能将百病消”的佳句。因而，元宵节也是养生节。 汤圆应当吃多 ………………………………