所有烦恼，都有解药（深度好文）

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洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：美物计 来源：美物计 （ID: huanqiukanke) 天若不渡，唯有自渡。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播赏新晴 朗读音频 知乎上有一个问题，叫“如何快速摆脱当下困境”。 其中最高赞回答是这样的： 所有烦恼，都有解药，而真正能够为你解忧的，其实是你自己。 莫名想到最近听到的，很有道理的一段话： “除了身体上的痛苦，你所感受到的其他疼痛，都是由你的价值观带来的，而非真实存在。” 世上本无事，庸人自扰之，人生纵有千种万种烦恼，亦有千种万种解药，重要的，在于“自渡”。 01 痛苦时改变心态 王小波曾说：“人的痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。” 与其愤怒，与其 ………………………………