因为这个坏习惯，多少人“失去了下巴”......

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看文章之前 先回答一个问题： 自然低下头 就用现在玩手机的姿势 此时，你的嘴唇是否微张？ 如果是 那你很可能有口呼吸的不良习惯 小心慢慢变丑...... 口呼吸会导致下巴后缩吗？ 怎么改善？ 成年后再矫正还来得及吗？ 本文由微信公 众号“ 央视网”（ID：cctvcomweixin）综合自央视新闻、九派新闻、广东科普、健康中国、科普中国，原文首发于2025年1月4日，原标题为《 因为一个坏习惯，多少人“失去了下巴”..... 》。 1 两步自测 你有下巴后缩的情况吗？ 下巴后缩即下颌后缩，是一种常见的颌面部发育问题，它不仅影响颜值，还可能对口腔功能和心理健康产生不良影响。 图源： 九派新闻 下颌后缩，顾名思义，就是下巴相对于正常位置向后退了一步。从侧面观察可见明显的凸面形态，给人一种“下巴短小”或“没有下巴”的印象。如果颈部脂肪堆 ………………………………