“自杀式上进”，是怎样毁掉一个人的？

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人们好像总有一种成为「更好自己」的渴望。 要够美够瘦、要自律健康、要升职加薪、要遥遥领先…… 带着这样的渴望，督促自己去努力、去上进。 然而，有一些很有上进心的人对「更好自己」有着更极致的苛求。 他们认定自己应该要做到全知全能、精力满满，做不到就是个失败者。 然后，在这样强迫性的“上进”里备受折磨，陷入痛苦和沮丧，终日内耗焦虑。 更吊诡的是，他们对“应该自我”的追逐永远没有尽头，无论完成与否都很难对自己感到满意。 这种对「更好自己」的苛求背后，并非健康的上进，而是「应该的暴政」。 他们被这样的“应该”迷惑，一直在追逐怎么也达不到的“好”。 到最后才发现，自己脱离了与真正他人的连接，蹉跎半生在沮丧和恐惧中。 读者@陌小陌也曾一直被困在“应该的暴政”里，备受折磨。 好在，通过自 ………………………………