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保护膝关节多做这个动作!久坐人士练起来→

央视财经  · 公众号  · 财经  · 2024-12-14 16:16
    

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专家表示,膝关节疼痛可能在筋不在骨。 风寒湿邪侵入膝关节,最先影响的就是筋。 长此以往,筋会萎缩和老化,保护不了骨,那么就可能导致疼痛的发生。 专家推荐了一个动作, 试着抬抬腿,可以有效预防膝关节疾病, 赶快跟着视频练起来吧! 你会关注 突发!俄罗斯,发动大规模袭击! 突发!这一国总理证实:3死39伤! 这4种小病不要拖!可能增加患癌风险!医生提醒→ 今早发布蓝色警报!这些地方,将有大浪到巨浪! 这里,突发6.3级地震! 来源:CCTV生活圈 监制:柯成韵 主编:张宁 编辑:彭琳 转给家人! ………………………………

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