专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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“常为碎事而庆祝,所以我快乐每天”丨30种为自己庆祝的方式

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-16 12:32
    

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来源 | 一杯咖啡 ID | coffeecenter 马上就到圣诞、元旦了,街上的节日气氛也逐渐浓烈起来。 很多人,或许也包括你,准备在这个时间多多善待自己,对自己好一点。 特别是,忙碌奔波中的人,总觉得自己错过了本该好好爱自己的时光。 可是谁规定了只有节假日和生日,才能为自己、为生活庆祝呢? 为自己庆祝,是爱自己的一种方式。 为自己挤出一天美好的日子,是疼爱自己的一种表现。 很多人在生活中总声称自己缺爱,于是着急忙慌的找个人恋爱,可是,很多时候又让自己因此陷入了情感的困扰。 其实,你无需向外找补爱,你可以给自己爱。 为自己庆祝,让自己内心充满自爱,再把爱分享给别人,这也许是更好的生活轨迹。 周文,在一个大家庭中长大,他的生日常常被人忘记。 他发誓,等自己长大后,要为自己单独庆祝生日,不需要和他 ………………………………

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