一种餐桌上常见的食物，其实能补钙

主要观点总结

文章主要介绍了补钙的方法和误区，包括喝骨头汤、吃钙片、晒太阳等方式。同时，还提到了一些与健康问题相关的内容，如中老年人如何补钙、哪种钙剂补钙效果好等。文章提醒读者避免无效补钙，可以通过丁香医生App查询相关信息。

关键观点总结

关键观点1: 补钙方法和误区的介绍

文章提到了多种常见的补钙方法，并指出一些常见的误区，帮助读者了解哪些方法有效，哪些方法可能无效。

关键观点2: 健康问题的解答

文章还涉及一些与健康问题相关的内容，如中老年人如何补钙、哪种钙剂补钙效果好等，为读者提供了相关的健康知识和解答。

关键观点3: 丁香医生App的功能介绍

文章最后提到了丁香医生App，介绍了其查询疾病、症状、药品、病例的功能，以及万名三甲医生24小时在线问的服务。

文章预览

喝骨头汤、吃钙片、晒太阳......试过很多方法，却还是缺钙？可能因为你总在无效补钙。 我们整理了 8  种常见补钙方法，来看看你是否能辨别误区不踩坑。 点击下方卡片即可自测。 关于补钙，我们还整理了一些健康问题，点 击下 方文字即可查看。 中老年人如何补钙？ 哪种钙剂补钙效果好？ 钙能和其他药物一起使用吗？ 上丁香医生 App 查疾病、查症状、查药品、查病例 三甲医生 24h 随时问 策划制作 策划：Nix   |    监制： 枕玉 图片来源：丁香医生设计团队 点击下方卡片 万名三甲医生，24小时在线问 ………………………………