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给「素食星球」“标星”吧👆，方便持续接收我们的文章哦！ 如今，越来越多闪闪发光的独立女性走进了大众的视野。 她们淡定从容、神采飞扬、 熠熠生光 ；她们勇敢逐梦，追求自由天性去做每一个决定，无惧年龄、无畏人生。 初见“悦牍轩”生活空间主理人、前北京电视台主持人——樱桃姐姐茅圆君时，银铃般的笑声令人印象深刻，自信而生动。 她曾说，遍寻方法之后，最终是食素让她突破了30+的人生瓶颈，如今越发淡定从容。 今天，我们就一起来听听她的30+人生故事。 01 焦虑、抑郁 奔三的我遭遇人生瓶颈 2004年我曾是北京电视台一档少儿节目的主持人，整日和0-6岁的小朋友们打成一片。当时觉得这份工作挺好的，能传播真善美，没想到这一做就做了十多年。 13年的时候，我开始遇到一些职业生涯的瓶颈。焦虑、压力大、抑郁，经常发脾
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