女明星自曝摘除一个器官！如何远离这种病？

主要观点总结

文章介绍了演员蔡明在综艺节目中谈及自身胆结石经历，包括摘除胆囊的过程和对胆结石的一些观点。同时提到不吃早餐可能引发胆囊结石的观点和一些预防胆结石的建议。文章还提及了蔡明的演艺经历和《闲人马大姐》这部作品的成就。

关键观点总结

关键观点1: 蔡明的胆结石经历

蔡明表示自己因常年不吃早饭摘除了胆囊，并谈及胆结石的疼痛经历和关于胆结石的一些观点。

关键观点2: 不吃早餐可能引发胆囊结石

长时间空腹易诱发胆囊结石，不吃早餐并非决定性因素，长时间未进食刺激胆囊收缩排空才是问题本质。

关键观点3: 预防胆结石的建议

应做到三餐规律，忌暴饮暴食，避免摄入过多高热量、高脂肪、高胆固醇及刺激性食物，同时宜多喝水稀释胆汁，增加运动量，避免肥胖。

关键观点4: 蔡明的演艺经历

简单介绍蔡明的演艺经历，重点提及其在《闲人马大姐》中的成功塑造的角色和该作品的成就。

文章预览

近日，在一档综艺节目中，演员蔡明表示自己不能多吃韭菜，张蔷说胆不好的人不能多吃， 而蔡明听完后解释称，自己没有胆，因为常年不吃早饭所以摘除了。 蔡明表示，“胆结石在胆里待着就没事，一旦你一晃，那石头就卡在胆管里了”，还说 胆结石疼起来疼得想撞墙 。 “切了胆之后，那个胆里又是石头又是沙子。”蔡明说。 2021年3月，蔡明被曝出有胆结石，网上一组照片显示，蔡明在录制节目时突发不适，被送往医院。事后蔡明发微博回应自己“被紧急送医”：胆结石突发，目前病情已经稳定。 蔡明出生于1961年10月，毕业于北京电影学院，国家一级演员。她曾因在经典情景喜剧《闲人马大姐》中成功塑造了“马大姐”这一热心肠的角色而被广大观众所熟知。 2000年，《闲人马大姐》在全国99家卫视联合推出的《630剧场》播出，长达267集的《 ………………………………