这个“排毒水果”，是身体的大救星！清肺、清肠、清肝，9月遇到别错过

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说起秋天的应季水果，石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单。 但不知道下面这种秋季水果，您吃过吗？ 没错，就是无花果！ 无花果——秋季的“排毒果” 无花果长相普通，味道甘甜却又不太“出挑”，但它是名副其实的秋季“排毒果”。 因为它有一个重要的作用——通便清肠。 大家都知道，秋天十分容易便秘，大便一不通畅，代谢废物就会积攒在我们的肠道之中，痔疮也会跟着凑热闹。 无花果刚好对症！ 中医介绍，古代有用无花果辅助治疗肠炎和痔疮的记载。 比如明代《本草纲目》记载无花果能“治五痔，咽喉痛。” 清代《随息居饮食谱》记载无花果能“清热，润肠。” 现代营养学也证实， 每100克无花果膳食纤维含量3克，是苹果的1.7倍， 也是有助于我们排除肠道内的垃圾，促进排便、对预防便秘有帮助。 所以，当秋季出现便 ………………………………