张萌：能好好睡觉，你就赢了

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▲ 点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是张萌萌姐的第2797条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 今天想跟大家来聊聊关于 睡眠 这件事儿。 很多朋友都在问一个问题说萌姐为什么有一个倒头就睡的能力？ 今天想跟大家来分享。 我倒头就睡的能力其实并不是与生俱来的，小的时候经常遇到一些压力，然后事情一多就没有办法去睡觉了。 那个时候很正常，因为自己的调控能力并不是很强，承压力也并不是很强，所以遇到一些事的时候完全处于一种崩溃的状态。 可是随着年龄越大，慢慢的就开始去理解，其实生活当中很多的压力都是会如影随形的。 我身边有一群人遇到一些问题的时候就特别喜欢退缩，他们会选择说我回避我不去解决，甚至是我觉得我远离这个问题，好像这个问题就并不存在。 可是生活教导我们的都 ………………………………