主要观点总结
本文解释了为什么有的人似乎总是比其他人更耐寒。从人体内部的冷觉感受器数量、骨骼肌的颤抖反应、棕色脂肪等方面进行了阐述。还提到了不同地区的居民在寒冷环境下的适应方式，以及食物热效应对体温的影响。
关键观点总结
关键观点1: 人体天生对寒冷更敏感，身体局部温度过低会引发冷-痛觉感受器。
人体内部的冷觉感受器数量比热觉感受器多，且更贴近皮肤表面。当寒风刺激身体时，体表热量会散失，身体为了抵抗寒冷会采取行动，如骨骼肌颤抖产热。
关键观点2: 不同地区的人对寒冷的适应方式不同，与基因、生活习惯等有关。
来自温带和北极地区的人天生就更会哆嗦，他们的骨骼肌对寒冷的颤抖反应更高。长期暴露在寒冷环境中，会产生代谢型冷适应，拥有更高的体表温度。研究还发现，生活在寒冷地区的人种有更高的挺立鼻梁，能让冷空气在入肺前得到充分加热。
关键观点3: 身体抗冻能力也与骨骼肌相关缺陷、棕色脂肪的含量有关。
快速抽动肌纤维中缺乏“α-辅肌动蛋白-3”蛋白质的志愿者，体温下降更慢。瘦子比胖子有更高比例的棕色脂肪，但其含量会随年龄增长而下降。此外，白色脂肪也能提供隔热效果，但它在人体内的转化也可以为抗寒增添火力。
关键观点4: 食物热效应也能提供额外的热量。
大口吃饭可以导致体温上升，不同的营养物质引发的食物热效应程度不同。例如，摄入、消化、代谢蛋白质的过程能消耗更多的热量。因此，想要在寒冷的天气里暖身子，吃肉是个不错的选择。
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本文经授权转载自 答案如下 （ID： theanswer163 ) 作者：蒋三岁 冬日的大街上，在羽绒服和棉袄扎堆的人群里，总少不了几个显眼包——穿着短袖的小哥、下半身失踪的小姐姐，与肿成“米其林轮胎”的你擦肩而过。 你戴着帽子、围巾、手套全副武装，严重怀疑自己和对方过的不是同一个季节。 难道他们天生就不怕冷吗？ 其实，对大部分人而言，相比起高温，身体是更怕冷的。 人体内部的冷觉感受器数量比热觉感受器多出整整10倍，且分布的部位也更加贴近皮肤表面[1]。也就是说，人天生会对寒冷更加敏感。 如果身体局部的温度过低，还会触发冷-痛觉感受器，让人感到疼痛难耐。（图 / pixabay） 当一阵阵冷风直呼你的面颊，钻入你衣服里的时候，体表热量不断散发出去，你的身体就开始为抵抗寒冷积极地行动起来了。体表温度下降到36°C后，人便
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