比你想的简单

文章预览

有很多人表示不知道如何把握“全神贯注地关注”。总觉得要么就陷入迷糊，要么就过于紧张，要么就刻意，总是使不对力。 但其实非常简单，如果你曾经上过小学的话，那么掌握此处的要点是轻而易举的事情。如果你会走路，那么如何关注更是手到擒来。 为什么人们会觉得很难呢？或许只是因为它可以实现解脱这个伟大的目标，所以认为这一定是很不寻常的行为。 又或许是因为在关注的过程当中会发现各种各样的现象，大量的细节，其中又包含着各种深奥的道理。要想获得解脱，了解这些现象、细节和道理是必不可少的。不过，这都只是在关注的过程当中，被动了知到的信息逐渐自行叠加起来的智慧。 很多人误以为关注的目的是为了获取智慧。所以，往往在关注的过程当中参入了主动探索这些智慧的意向，由此导至了紧张以及一连串的疑惑。 ………………………………