JPSP：实现自我控制目标，意志力 or 承诺策略？

文章预览

本期推荐一篇2024年5月发表在JPSP上的论文《超越“自我”在自我控制中的作用：承诺策略的跨人际后果》。在现代社会，自我控制能力对个人的长远发展至关重要。无论是在学业、职业还是个人生活中，能够抑制即时欲望以实现长期目标的人往往更容易取得成功。传统的自我控制研究主要聚焦于“意志力”，即依靠个人的内在决心来抵抗诱惑。然而，近些年研究者们发现，使用“承诺策略”这种外部辅助工具，如限制环境或设定外部约束，能够更有效地帮助人们避免诱惑，并最终实现目标。承诺策略的有效性已经在多个领域得到了验证，包括戒烟、节食和财务管理。然而，关于承诺策略带来的跨人际影响，却少有深入研究。 本研究旨在探讨，个体选择使用承诺策略来实现自我控制目标时，是否会影响旁观者对其诚信和信任度的评价。尽管承诺策略 ………………………………