专栏名称: 微医
微医官方公众号,为您提供预约挂号、咨询专家等便捷就医服务,更有实用靠谱的专业健康科普知识,为您答疑解惑。身体不适,用微医就够了。
今天看啥  ›  专栏  ›  微医

这种酸奶让孩子越吃越“笨”,很多家长还在买!

微医  · 公众号  ·  · 2024-07-31 19:00

文章预览

往期推荐  ● ● 1 | 传染性超强病毒,幼儿园小朋友注意 2 | 122名儿童死亡,只因吃这种水果! 3 | 几岁生孩子最好?怀孕的4个真相 酸奶这种有营养、好吸收的食物,仔细看过配料表后才会买。 “超加工酸奶”好看又好喝,但吃太多可不行! 这种酸奶劝你少吃 “超加工食品”的概念来源于巴西营养学家卡洛斯·蒙泰罗教授及其团队在21世纪初提出的“NOVA分类法”。‌ 这一分类法将食品分为四类:‌未加工或最小加工食品、‌加工的食品原料、‌加工食品和超加工食品。‌ 超加工食品在加工过程中往往失去了原始食材的大部分营养成分,‌同时摄入了过多的糖、‌盐、‌脂肪和化学添加剂。‌ 越来越多的研究证明,超加工食品轻则增加肥胖、高血压、肠道疾病的概率,重则有肠癌、乳腺癌、心血管疾病的风险,还会导致认知能力下降,抑郁 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览