爱自己最好的方式：学会松绑

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文 | 如登 来源 | 帆书樊登讲书（ID: readingclub_btfx） 点击上方收听主播小果朗读音频 某一瞬间，你是不是也觉得，自己被压得喘不过气： 一起入职的同事绩效总是拿到最高，而你还在原地打转； 一起开始健身的朋友已经练出马甲线，而你还是“原装出厂”； 环顾周围，同辈已经买房买车，结婚生子，而你还是一无所有…… 正如项飚所说：“每个人都悬在空中，像一只蜂鸟，疯狂震动翅膀只为在空中保持静止。” 我们不能放松，因为一放松就会掉下去；我们不能休息，因为一休息就会被其他人超越。 就像“蜂鸟焦虑着渴望留在空中，只能拍打着翅膀无尽盘旋”。 久而久之，心神交瘁。 而这种现象，正是当下社会盛行的“优绩主义”。 01 想要变得更好，是觉得现在太糟 哈佛政治哲学教授桑德尔提出，优绩主义意味着： 人们相信只要自己足够努 ………………………………