云·悦读 | 建议大家不要过度解释自己

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  很多人可能会有这样的经历，有时候我们做出一些决定和选择的时候，总是会下意识地想要向他人解释自己为什么这样做，比如为什么换工作、为什么穿这件衣服、为什么拒绝对方的请求，等等，仿佛只有解释了才能让决定显得合理。  有网友举了生活中一个很小的例子：最近和朋友吃饭，餐具只有刀叉，朋友为了盛沙拉里的豆粒，问服务员要勺子，要完又补充道：“豆豆太多了没法叉。”我说你其实不需要为你要餐具这件事做出解释，要就好了。  解释很多时候是善意的表现：不想造成误会，渴望得到理解，厘清基本事实……这些都是很有必要的，但过度向别人解释自己的选择、解释自己是一个怎样的人，很可能会让自己陷入了一种“证明自我”的漩涡，当我们企图通过详尽的说明来赢得对方的认可或理解时，有时会篡改选择的初心，我们会 ………………………………