主要观点总结
文章介绍了肚脐在中医中的地位和作用。肚脐是全身穴位中唯一看得见、摸得着的,与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通。文章还详细说明了肚脐的不同形状反映的身体健康状况,以及如何通过按揉脐周来达到防病养生的效果。此外,还介绍了神阙穴的养生作用和按摩方法。
关键观点总结
关键观点1: 肚脐的中医地位及作用
肚脐是连接人体五脏六腑的重要穴位,其形状可以反映身体健康状况。
关键观点2: 肚脐与五脏健康的关系
通过捏四边、按压肚脐的对应穴点,可以判断五脏的健康状况。
关键观点3: 神阙穴的养生作用
神阙穴是名副其实的“吃药”大户,通过刺激神阙穴,可以调节人体神经系统及内分泌活动,提高免疫功能,起到扶正祛病、益寿延年之作用。
关键观点4: 按揉脐周的防病养生方法
介绍了揉脐腹、推少腹、摩脘腹、揉腹侧等四种按揉方法,每种方法都有不同的功效。
文章预览
肚脐,中医称之为“神阙”(变化莫测为“神”,“阙”指要处),从本质上来说就是胎儿出生后,脐带脱落留下的疤痕。 肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,它与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通。 从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界,然而,此后我们似乎就很少关注肚脐了,其实肚脐的作用远比你想象的大。 一、看肚脐,寻找自己的长寿基因 肚脐与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通,其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。 肚脐的不同形状反应了人体不同的程度,《诊病奇侅》中记载“脐大容李者,寿相也。” 意思是肚脐大、圆、深,饱满到可容下一个李子,代表了您有丰厚的长寿资本。 肚脐大:肾气足, 肚脐圆:脾胃气足,肚脐深:心气足。 如果您的肚脐是
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